Tombol a nyár és vele együtt az allergiaszezon! Mit tehetsz ellene?

A hosszú, hideg, téli szürkeség után végre megérkezett a várva várt nyár, kitört a vakáció, kezdetét vette a kirándulások, kerti partik ideje, a piacok standjai roskadásig megteltek a finomabbnál finomabb szezonális gyümölcsökkel és zöldségekkel, a kerteket pedig ismét színpompás virágok borítják.

Egyre több időt töltünk a természetben, a zsúfolt edzőtermek helyét felváltja a szabadban végzett mozgás, legtöbben az autót is biciklire cserélik ilyenkor.

Vannak azonban, akik nem élvezhetik önfeledten ezt a mesés évszakot, hiszen az allergiaszezon nem csak tavasszal, hanem a melegebb hónapokban is megkeserítheti az arra érzékenyek mindennapjait!

Ha Te is ebben a cipőben jársz, mindenképp olvasd el legújabb blogbejegyzésünket, ahol összegyűjtöttünk néhány szuper tippet, amikkel könnyedén átvészelheted ezt az időszakot, hogy az idei nyár valóban a felhőtlen kikapcsolódásról, pihenésről szóljon!

A nyári, szezonális allergia általában júniusban, július elején veszi kezdetét és egészen szeptemberig eltarthat.

A panaszokat a különböző fű- és fafélék, gyomok és az ilyenkor virágzó növények pollenjei okozzák, amelyek közül talán legismertebb a parlagfű, de nyirkosabb, csapadékosabb időjárás esetén a levegőben felszaporodó penészgomba-spórák is az immunrendszer túlzott reakcióját válthatják ki.

A leggyakoribb allergiás tünetek:

Orrfolyás
Orrdugulás
Szemkönnyezés, viszketés, kötőhártyagyulladás
Gyakori tüsszentés
Köhögés
Torokkaparás, torokfájás
Fejfájás
Levertség, fáradékonyság

Mit tehetsz ellene?

Amikor hazaérsz, feltétlenül zuhanyozz le és cserélj ruhát! A gyakori hajmosás is sokat segíthet, főleg hosszabb hajzuhatag esetén, amiben könnyebben megtapadhat a virágpor, de érdemes az ágyneműt is sűrűbben áthúznod.

Napközben tartsd zárva az ablakokat, a szellőztetést időzítsd a késő esti és a kora reggeli órákra!

Ha teheted, kánikula idején a megfelelő hőmérséklet eléréséhez használj inkább légkondícionáló berendezést otthon és a kocsiban is!

Ha szeretsz kertészkedni, esetleg egy hosszabb túrára készülsz, egy napszemüveg és maszk is bizonyos fokú védelmet nyújthat a levegőben található pollenek ellen, így ezeket mindenképp érdemes magadnál tartanod.

Kövesd figyelemmel az időjárás előrejelzést, valamint a különböző pollentérképeket, pollennaptárakat, amik manapság az interneten is elérhetőek szép számmal!

Ha mindez még nem lenne elé, pollenérzékenyek esetén gyakran előfordulhat keresztallergia is bizonyos ételek fogyasztása esetén, amelynek oka a pollen és az adott élelmiszer közötti botanikai rokonságra vezethető vissza.

Ennek tünetei lehetnek az étkezés után fellépő hasfájás, ajak- vagy nyelvduzzanat, szájöregben jelentkező viszketés, de akár enyhe csalánkiütés is.

A parlagfűre érzékenyeknél keresztreakció jelentkezhet dinnye, kivi, uborka vagy banán evése után, akiknél pedig a nyírfa pollenje okoz gondot, nem árt, ha fokozott óvatossággal járnak el alma, barack, cseresznye vagy földimogyoró falatozása közben.

Az allergia szezonkellős közepén tehát érdemes száműzni ezeket az élelmiszereket az étrendedből!

Ha az allergiás tünetek olyan mértékűek, mindenképp keress fel egy szakorvost, ahol különféle tesztekkel könnyedén kideríthető, hogy melyik a problémát okozó allergén, így könnyebben védekezhetsz ellene.

Ma már számtalan vényköteles és recept nélkül kapható készítmény is elérhető a tünetek enyhítésére, amilyenek a különböző antihisztaminok, a szem- és orrcseppek vagy homeopátiás szerek.

Allergia ide vagy oda, ha Te is rajongsz a gyönyörű virágokért és szívesen feldobnád otthonodat egy mesés asztaldísszel, esetleg egy közelgő alkalomra keresed a tökéletes, életre szóló ajándékot, nézz szét Webáruházunk kínálatában!!!!

Sok más mellett élethű virágdobozokkal, illatos szappanvirág kosarakkal és csokrokkal, édes virágmacikkal és egyedi örökrózsákkal is várunk!!!!

Termékeink habrózsából készülnek, ami tökéletes mása az igazi, élő virágnak, ugyanakkor sosem hervad el, így valóban örök emlék, az otthon dekorációja maradhat, ráadásul így allergiás panaszoktól sem kell tartanod!!!!

https://kreativajandekshop.hu/tengeresz-rozsadoboz?keyword=teng